Hur snabbt och kraftigt kan en spruta med Semaglutid hjälpa dig uppnå dina hälsomål 2024?

Tänk om det fanns ett piller eller en spruta som snabbt kunde göra att vi kraftigt gick ner i vikt utan att förändra våra mat- och motionsvanor. Kan Semaglutid vara räddningen för världen? Det skulle vara en dröm för många människor som kämpar med övervikt eller fetma.

Livsstilsförändringar är bättre

För att gå ner i vikt och hålla vikten på sikt är det bättre att göra livsstilsförändringar. Det innebär att man äter en hälsosam kost och motionerar regelbundet.
Livsstilsförändringar kan vara svåra, men de är mer effektiva och hållbara än mediciner. De har också färre biverkningar.

De nya fantastiska diabetes- och fetmaläkemedlen Ozempic och Wegovy har väckt stor uppmärksamhet. De innehåller den aktiva substansen semaglutid, som efterliknar det hormon som gör att vi känner oss mätta. Läkemedelen har visat sig vara effektiva för att hjälpa personer med övervikt eller fetma att gå ner i vikt.

Men det finns också en del oro kring läkemedlen. De kan ha biverkningar, som till exempel illamående, kräkningar och diarré. I vissa fall kan de också leda till allvarligare komplikationer, som pankreatit.
Dessutom är det viktigt att komma ihåg att läkemedlen inte är en permanent lösning. Om man slutar ta dem är det stor risk att man går upp i vikt igen.

Mediciner är ett kraftfullt verktyg som kan hjälpa oss att hantera sjukdomar och förbättra vår hälsa. Men de är inte en magisk lösning. Om vi vill uppnå och behålla en god hälsa måste vi också vara beredda att göra de förändringar som krävs i vår livsstil.

Detta kan innebära att vi äter en hälsosam kost, motionerar regelbundet och undviker tobaksrök och alkohol. Det kan också innebära att vi gör förändringar i våra arbets- och familjeliv för att minska stressen.

Att göra dessa förändringar kan vara utmanande, men de är värda det. En hälsosam livsstil kan hjälpa oss att:

• Förhindra sjukdomar
• Utveckla en starkare kropp och ett friskare sinne
• Öka vår livskvalitet

Så låt oss inte hoppas på att mediciner ska lösa alla våra problem. Låt oss istället ta ansvar för vår egen hälsa och göra de förändringar som krävs för att leva ett långt och hälsosamt liv

Så fungerar Ozempic och Wegovy

Ozempic och Wegovy är två läkemedel som används för att behandla övervikt och fetma. De innehåller den aktiva substansen semaglutid, som är en så kallad GLP-1-analog. GLP-1 är ett hormon som produceras naturligt i tarmen och som har en viktig roll för mättnadskänsla och viktreglering.

När vi äter frigörs GLP-1 från tarmen och binder till receptorer i hjärnan. Detta leder till en rad effekter som bidrar till att minska aptiten och öka mättnadskänslan. Bland annat:

* Minskad produktion av hungerhormonet ghrelin
* Ökad produktion av mättnadshormonet leptin
* Fördröjd tomhetstid i magen
* Ökad mättnadskänsla efter måltid

Semaglutid fungerar på samma sätt som GLP-1 och kan därför bidra till att minska aptiten och öka mättnadskänslan. I kliniska studier har det visat sig att semaglutid kan leda till en viktminskning på upp till 15 %.

Semaglutid är ett effektivt läkemedel för behandling av övervikt och fetma. Det är dock viktigt att komma ihåg att det inte är en mirakelkur. För att få en långsiktig viktminskning krävs även kostförändringar och ökad fysisk aktivitet.

Semaglutid och magsäckstömning

Semaglutid har också en positiv effekt på magsäckstömningen. Magsäckstömningen är den tid det tar för mat att passera från magsäcken till tunntarmen. En långsammare magsäckstömning gör att vi känner oss mätta längre.

Från diabetesbehandling till populärt bantningsmedel

GLP-1 kan dessutom hjälpa kroppen att frisätta mer insulin. För den som har diabetes typ 2 innebär det här sammantaget en hjälp att hålla blodsockret i balans, när det inte räcker med ”bara” motion och ändrade kostvanor.

Så långt är väl allt gott och väl. Men den riktiga hajpen kring semaglutidläkemedlen kom när välbeställda människor insåg att det fanns en genväg förbi att behöva ändra sina levnadsvanor. Det här var ju det perfekta bantningspreparatet! Det blev rusning.

Semaglutiden tog slut på apoteken och de som drabbades var de som verkligen behövde preparaten på grund av sin sjukdom. Och det var inte bara Hollywoodkändisar som tog vara på möjligheten till snabb-bantning. Även i Sverige skrev mindre nogräknade nätläkare ut preparaten till människor utan kraftig övervikt. 

Viktökning och beroende efter behandlingens slut

Semaglutidinjektionerna har effekt bara så länge man tar dem och de gör ingenting åt grundorsaken till kroppens obalanser. När behandlingen upphör är risken stor att man går upp i vikt igen och för den som inte är beredd att ändra sina kost- och motionsvanor finns en uppenbar risk för ett långvarigt och kostsamt beroende. Och även utan de långtidsstudier som behövs för att ge en komplett bild av preparatens effekter och biverkningar på sikt, så finns redan idag forskning som visar på en ökad risk för olika komplikationer. Precis som med de flesta läkemedel tycks effekten dessutom vara individuell – ungefär en tredjedel av patienterna svarar inte på behandlingen. 

Ökad tillgång och nya alternativ – fortfarande komplicerat

Idag är produktionen av semaglutidläkemedel i princip ikapp efterfrågan, flera efterföljare har kommit och alla borde väl vara glada och nöjda….eller?

De framsteg som gjorts när det gäller att hjälpa människor med kraftig övervikt och diabetes typ 2 är naturligtvis välkomna. Det är inte där jag ser problemen. Men att vänja friska människor med några kilo extra och/eller  höjt fasteblodsocker vid att ta mediciner istället för att göra enkla och effektiva livsstilsförändringar är en helt annan sak.

 

Hälsosamma livsstilsval: Ett effektivt alternativ

För mig framstår det som självklart att vi mer borde se till och hjälpa människor att komma tillrätta med grundorsakerna till exempelvis fetma och diabetes typ 2 istället för att sätta in en potentiellt livslång medicinering när skadan redan är skedd.

Det goda med dessa, oftast livsstilsrelaterade, tillstånd är ju att risken att drabbas kan minskas genom en förändrad livsstil. Särskilt spännande tycker jag det är att det går att på helt naturlig väg påverka kroppens ämnesomsättning och signalsystem med hjälp av vanlig mat och dryck, som inte heller ger några biverkningar.

Den långsammare magsäckstömningen som ger en långsammare blodsockerhöjning och förhöjd mättnadskänsla kan exempelvis åstadkommas med det gamla husmorsknepet att dricka en liten mängd vinäger före maten. Och mättnadshormonet GLP-1 kan stimuleras med hjälp av kombinationer av kostfibrer från cerealier och baljväxter. 

En Uppmaning till Läkemedelsbranschen 

Jag vill inte påstå att mediciner är överflödiga. De behövs för att behandla sjukdomar som redan har uppstått. Men jag anser att både läkarvetenskapen och läkemedelsföretagen behöver fokusera mer på att förebygga sjukdomar i första hand.

En kost med preventiva egenskaper kan göra stor skillnad för vår hälsa. Det finns vetenskapligt stöd för att en hälsosam kost kan minska risken för en rad sjukdomar, bland annat hjärt- och kärlsjukdomar, cancer, diabetes och övervikt.

Som livsmedelsforskare har jag sett hur även små förändringar i kosten kan ha en positiv inverkan på hälsan. Till exempel kan en person som byter ut rött kött mot fisk minska sin risk för hjärt- och kärlsjukdomar med upp till 30 procent.

För att åstadkomma ett paradigmskifte från vård och behandling till sjukdomsförebyggande livsstil behöver vi arbeta tillsammans. Läkare, forskare, myndigheter och näringslivet måste samarbeta för att sprida kunskap om vikten av en hälsosam kost.

Vi behöver också förändra våra attityder till mat. Istället för att se mat som något vi äter för att stilla hungern behöver vi se det som ett sätt att hålla oss friska.

Vi behöver, kort sagt, ett nytt sätt att se på maten och dess inneboende kraft.

Handla Semaglutid direkt i våran shop